Justyna Baran

Treningi dla kobiet
Przygotowanie motoryczne

Justyna Baran to certyfikowany Trener Personalny i Gym Instructor EQF Level 3 oraz czynna zawodniczka piłki siatkowej w II lidze.

Przygodę z siatkówką rozpoczęła już w szkole podstawowej, a od ponad 10 lat doskonale odnajduję się również w treningu siłowym i motorycznym.

Justyna jest absolwentką Wyższej Szkoły Sportu ze specjalnością Kompletny Rozwój Młodego Sportowca oraz specjalistką ds. Dietetyki, Żywienia i Suplementacji.

Jej największym sportowym osiągnięciem jest brązowy medal Mistrzostw Polski oraz sezon spędzony w lidze francuskiej.

Justyna w naszym klubie prowadzi treningi dla kobiet oraz przygotowanie motoryczne zawodników sportów drużynowych.

 

Ukończyła kursy z zakresu:

  • Treningu Siłowego
  • Treningu Funkcjonalnego
  • Treningu Motorycznego
  • Treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie
  • Treningu Mobility Stretchingu
  • Treningu Kształtowania Pośladków

Oprócz treningów dla dorosłych z chęcią przygotowuje i rozwija motorycznie dzieci i młodzież zgodnie z modelem LTAD (Długoterminowy Rozwój Sportowca).

Chcesz trenować u Justyny?

Wypełnij krótki formularz a już dzisiaj pracownik naszego klubu odezwie się do Ciebie!